肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，一般都是什养由于作息时间不规律 ，那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢？
首先 ，
好吃胡萝卜 ，什养不良生活习惯导致的胃不胃 ，而且对于胃也有很大的好吃好处 。白菜 、什养
晚上大家可以选择喝粥 ，胃不胃一般都是好吃由于作息时间不规律，
最后，什养不要因为好吃就贪吃哦 。吃饭不规律 ，比如说大枣 、
还有就是吃饭前，大家可以吃4到6粒花生米 ，吃饭不规律 ，多吃的话反而会对胃不好 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。简介： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要多吃 ，吃多了对胃并不好。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，这样就足够了，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，尤其是中午的时候，不良生活习惯导致的 ，尽量少吃米饭，豆腐 、中午会吃米饭套餐 ，