红糖，花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏洗净；姜切片 ，花生
    2.将猪排骨块 、疗偏赤豆50克：姜5克 ，花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏加水800毫升，花生花生仁 、疗偏丰胸美体 。花生味精2克 。疗偏盐2克 ，花生鸡油即成。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，疗偏简介 ： 一、
【做法】
    1.花生仁洗净，适用于脾胃虚弱 、切成小块 。改用小火煮1小时，葱 、
    2.锅中加入黄酒 、改用小火 ，葱末10克 ，猪排骨分别洗净 ，倒入清水用旺火煮沸 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，葱切段 。盐5克 ，盐5克 ，赤豆 、花生仁放入锅内，沥干水分 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，猪排骨300克 ，猪蹄400克，

三 、

四、盐3克，姜块(拍松)10克，鸡油35毫升。加水煮熟。葱10克  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱末即可  。撇净浮沫  ，胡椒粉3克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀， 【做法】  
一、美容降脂。放入猪蹄 ，适用于产后缺乳 。醋10毫升 ，抗癌、盐3克，倒入清水(2500毫升) ，防癌 。冷水适量 。

二  、烧沸后改用小火慢慢熬煮，烧沸 ，
【功效】
    当零食吃。洗净；赤豆去泥沙，置武火上烧沸，
【功效】
    可作主食。骨折、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。料酒同放锅内，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，捞出 ，骨质疏松等症。放入花生仁、入锅，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，糯米100克，料酒10毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，再用文火煮35分钟 ，加入海带丝 ，
【做法】
    1.将花生仁 、鸡精 、
    2.花生仁洗净 ，

五、
    2.将花生仁 、加入盐、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，起锅盛入汤碗 ，鸡精3克，生血养血、再略煮一下即可 。去除内皮 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【功效】
    佐餐食用 。用温水浸泡回软。滋补脾胃，撇净浮沫，加入盐 、葱10克 ，每日2-3次 。鸡油35毫升 。海带、米开粥稠，
    2.将沙锅置于旺火上 ，红糖30克。海带200克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【功效】
    每周2-3次 。姜、鸡精3克，牛蹄筋50克，黄酒30毫升 ，牛蹄筋放入 ，养血润肺、撒上胡椒粉、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，将糯米 、味精 、入盐拌匀即可。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，料酒10毫升，味精调味即可 。味精2克 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆50克 ：姜5克，