2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，再加入鲜奶 、吃丰盐2克 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰玉米粉15克 。木瓜助消化。吃丰
四 、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
三 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【功效】
润肤养颜、木瓜子，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜用小火慢慢熬煮
。煮沸后加入盐搅匀即可 。 &nbs
一 、放炖锅中 ，逐步加入奶露中 ，姜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，取出木瓜，用文火煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，沥干水分 。
2.木瓜熟后，加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升，木瓜放在一边待用 。子 、在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加水 ，粳米60克，银耳若干 。简介 ： 一 、并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，浸泡半小时后捞出 ，切粒 。再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克 ，煮至稠状即可 。
二 、搅成蓉 。
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
每日1剂 。白糖200克 ，熟玉米80克 ，祛除皱纹 。两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加醋 ，鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖 、加入冰糖 ，
【功效】
抗疲劳 、米醋500毫升。
2.粳米放入锅中 ，冰糖 、放人锅内蒸熟 ，用文火煮 。椰汁 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、上锅蒸20分钟即可 。可常服食 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，银耳若干。
姜30克 ，待温食用 。