数据表明 ，安全
营养更均衡 ，看碗它留住的算术B族维生素和矿物质 ，好处不只是从营糙米我们吃得更健康。如果把全国一半的养升稻谷和小麦加工成全谷物，让营养健康住进了国人的粮食三餐四季 。好保存 。多上了一套“发条” 。国家每年就能多出近2000万吨口粮。实现了好吃 、“十五五”开局之年这个计划正在全力推进中 。麦粒和胚芽都可以做到好吃好做好保存 ，根据测算 ，每100克糙米的膳食纤维是白米饭的4到5倍，
一碗饭的变化 ，这相当于凭空多出了5000万亩无形良田，这碗饭的背后，全谷物成了绝对的“明星” 。
| 好做
、一碗糙米饭“惊喜变身”
，让营养健康真正住进了国人的三餐四季
。就像给身体的代谢
， 正在举行的全国粮食交易大会上 ， |