近日 ，煮切日常追求少油少盐的身体师提膳食清淡饮食 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注 ，竟给身体“增负”了 ？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。其中提及“白水煮一切”并非是醒需给身体“减负”，白水并不保证
“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡
而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式”
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每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读近日 ，煮切日常追求少油少盐的身体师提膳食清淡饮食 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注 ，竟给身体“增负”了 ？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。其中提及“白水煮一切”并非是醒需给身体“减负”，白水并不保证