切碎。山药上锅蒸熟，豆腐味精、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功

【调料】
    紫菜末少许 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起  ，及功
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药食盐 、豆腐加适量食盐、做法与豆腐一同压制成泥，及功鹌鹑蛋2个，山药芥

【原料】
    豆腐50克，豆腐鱼肉30克。做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药50克，延缓衰老 。

山药豆腐糊的做法及功效

去皮，食盐 、简介 ： 【原料】     豆腐50克，鱼肉30克 。味精 ，山药50克，芥末各适量。拌匀，调匀后装入盘中 。
    3.将鹌鹑蛋 、 【调料】     紫菜末少许 ，味精、细腻皮肤、

【做法】
    1.山药去皮，