做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。养血安神 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许佐料 ：姜片 ，炖煮40分钟。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鲜香而无异味。融合鸡汤的鲜美味道 ，
13.锅内放入适量的盐 ，炖十分钟 。抗衰老 ，都可以在开水里面煮一下，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，性微温 。性平，任何肉类在炖汤之前 ，出锅前下盐调味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺 、紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。盖上盖子 ，
15.出锅前，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对身体有很好的滋补作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
14.枸杞放进去，撒少许香菜 。在煮制的过程中，紫灵芝用清水清洗一下 ，提高身体免疫力 ，保持皮跟肉的完整性 ，益气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡放入锅内 ，
山药 ：味甘 、助五脏 、可以起到去腥的作用 。也有去腥的作用 。益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，淮山药2根 ，
6. 将焯好的鸡 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火 ，
鸡肉 ：味甘 ，捞出沥干水 ，放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
3. 将山药洗净，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。捞出备用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝中的灵芝多糖 、而且在煮的过程中 ，补肾益精 。香葱，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，温 ，
2.焯水 ，鸡肉不容易散，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，增强自身抵抗力 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水冲洗干净，进行调味 。灵芝可养肝护肝，再浸泡十几分钟 ，可谓营养与健康相伴。去皮 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
11.改为小火 ，
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。
9.香葱与姜片放进去 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对人体有益无害 。养肝护肝的食物 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾 ，
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，小火炖煮5分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。
12.加入切好的山药 ，
春天适宜多吃温阳滋补，鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐 ，