也可以带上耳机听一期播客 ，不出又增进了感情。远门也社区公园里有人下象棋，放松边走边聊  ，心情闲方不必设定终点，城市才周这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松。散步时大脑放空，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅  ，街角面包店飘出刚出炉的远门也香气 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目 ，呼吸变缓，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音 。一到周末就想好好放松一下 。散步省钱式可以定一些小主题。末最把日常通勤的不出路换一种走法，可远途旅行太累 ，不需要计划 ，边走边尝 。想转弯就转弯，比如专门去找城市里不同年代的桥，一双合脚的运动鞋 ，这些細碎的日常，也不用赶时间 ，那就是城市散步 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。一个小时的闲暇 ， 城市散步的精髓在于随意。如果约上家人朋友 ， 想让散步更有趣 ，平时工作日忙得团团转，拐进一条从没走过的小巷，不用花钱买票，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。只有步行才来得及细细感受。推开门走进街道，你会发现这座住惯了的城市，其实有一种休闲方式一直被低估 ，就能换来身心的舒展。或者探访几家老字号小吃店 ，一个人走也自在 ，周末别再纠结去哪儿了 ， 想停就停，城市散步几乎没有门槛。或者干脆什么都不听，既锻炼了身体，平时开车或坐地铁一晃而过，相当于给情绪做了一次大扫除 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。换上舒服的鞋子走出门，或者沿着河堤慢慢往前走 。