9 、芹菜和洋葱切丁,异域700W微波火力加热3分钟;
11、风情芹菜1根、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分倒回汤盒 ,钟泰姜切末;
2 、式南盖上汤盒盒盖,瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ,充满没过食材 ,异域根据个人口味加入适量姜末;
6、风情盖上汤盒 ,日暖南瓜去皮切小块 ,汤分倒入料理机打成糊;
12、钟泰700W微波火力加热1分钟;
5、式南充分拌匀;
7、
拌匀;8、撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油,与剩下的汤料混合,倒入咖喱酱 ,搅拌均匀;
3 、鱼露少许、加入几滴鱼露(可省略);
10、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟,取出待用;
4 、
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、均匀,加入之前处理过的南瓜块 ,倒入一大碗煮开的高汤,黑胡椒少许
做法:
1 、取出一半的汤料和全部汤 ,
