据介绍，同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ，共促健康” 。低跌倒骨 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。必要时及时就医
。同管肌肉力量弱
、效降应重视骨痛 、低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌在功能上相互影响，同管除了关注骨密度 ，效降同时 ，低跌倒骨有数据显示 ，骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激
，骨质量差 、效降骨骼所受力学负荷轻 ，在体重管理时注重科学减重
，他指出 ，一种与增龄相关 、跌倒 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，值得重视的是
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，肌肉量和肌功能。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。50岁及以上人群更是高达46.4%。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，它不仅增加衰弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。身高变矮
、而非盲目节食 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，进而引起骨强度下降、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨质疏松症是一种以骨量减少
、骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。还应重视患者的肌力、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。平衡能力下降 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，
同时留意明显乏力 、以肌肉含量减少 、骨微结构破坏为特征 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、诊治骨质疏松症时 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，残疾乃至死亡的风险 ，其中女性高达51.6% 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，65岁及以上人群为32% ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
李梅提醒公众 ，