8 、让孩捞出沥干水份 。胃口盐1小匙 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。放微波炉内高火叮熟 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗芝士片2片 、让孩出炉后 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝
4 、士焗把菜花 、让孩土豆1个、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬胡萝卜1根 、西兰花 、
5 、
材料 ：西兰花50克 、
6 、胡萝卜去皮切成片，
小贴士 ：
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，味道更好 。
2 、
7、也可以换成其它的蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1、倒少许玉米油在烤盘上 ，
趁热将土豆用勺子压成泥，入预热至160烤箱 ，切成薄片 ，2 、
3 、土豆去皮，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，放上菜花 、
9 、
3 、蔬菜表面金黄即可 。抹匀。西兰花、花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜，加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花 ，