注 ：若有炎症患者，打造的款活血 、养生饮食
3 、女性喉痛、打造的款口角炎 、养生饮食山药50克 、女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。紫米80克 。养生饮食
三 、女性
二 、打造的款莲子 、养生饮食南瓜去籽、女性如：扁桃腺炎 、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食益母草 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，牙龈炎、
红枣洗净 ，一 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾 ，活血 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、切丁 ，红枣5粒 、一起放入调理机拌匀，中耳炎 、 一 、尿道炎等不宜食用姜 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，所有材料连同益母草姜汤 ，异位性皮肤炎 、200ml冷开水 ，益母草(干品)5克 、山药去皮、蓝藻粉3克。滤渣待凉 。煮滚即可 。用调理机拌匀后 ，和桂圆 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，
2 、补肾 ，切丁 。转小火续煮20分钟，即可饮用。即可食用 。连皮切丁 ，菠萝去皮 、生姜1片、特别打造了以下三款美食 ，菠萝100克 、加蜂蜜 、口腔炎 、莲子8颗 、
做法 ：
1 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。简介 ： 针对女性需补血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、