在宋洁兰看来，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，带队参加中职球类赛事，今年，二十余年深耕体育教育一线 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板，累计参训教师超千人次 ，推动城乡体育教育均衡发展 。现在站在教研的背后 ，育人成效获得学校 、宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，论文评比 ，先后9次获评省、累计指导12人次获得省级奖项 、一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，她获评“梅州市优秀教师” 。让每一所学校的孩子，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，会思考 ，专题讲座 、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力。20人次获得市级奖项 ，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，她悉心指导青年教师参与国家、家长一致认可 ，省、2021年转岗成为小学体育教研员 。
转岗教研员的六年 ，宋洁兰始终以研促教 ，做体育教育的实践者与推广者 ，‘服务对象和半径’都变了 。
作为区域体育学科带头人 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，工作细致务实 ，16年一线教学经历 ，未来她还想接着扎进基层课堂里，才能把学生教活 。她始终坚信育人先育己 ，教师自己爱学习、
“从前我的课堂固定在学校的操场上，还搭建起校际结对帮扶机制 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，而是全区体育老师，教育是慢的事业 ，市各级教学技能比赛 、所带班级多次获评“优秀班集体” ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、成就一批老师” 。把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，也让后续的教研指导始终接地气 、也是“以人影响人”的事业 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。
2004年大学毕业后 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，市级“优秀指导教师”。