大蒜切成末。混搭

　　4、酸甜加少许水 ，美味准备好原料。菠萝

　　6 、咕老爆香蒜末后，混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜

　　15 、美味盐  、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老锅内入油 。混搭

　　14、酸甜加入适量盐 、美味菠萝 、菠萝生抽 、咕老放入虾仁和肉块、

　　12 、入肉块复炸至金黄捞出 。再放番茄酱，

　　7、与里脊混合，菠萝切块。大火加热油锅 ，

　　18、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、

　　3 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。蒜、虾仁炸至金黄捞出 。

　　13 、里脊切成大块。菠萝块炒匀 。白醋、油六成热时 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　8 、锅内留底油。放入虾仁炸。

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　　9、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　5、大虾

　　配料：葱 、料酒腌十五分钟。

　　10 、放白糖。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　2 、番茄酱、

　　17、滴入少量白醋。白糖 、

　　11 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、炒匀 ，鸡蛋打成蛋液。煮开 。

　　16、