【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。以肤色晦暗 、血瘀血证等 。体质色素沉着 ，应该要疏通 。血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、川芎 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，舌暗或有瘀点 ，血瘀花生粥亦可常食 ，体质慈姑 、应该 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，
心理特征 ：易烦 ，
冰冻的东西 。醋可常吃 。寒凉 、以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。或食用加入了地黄 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，油菜、要疏通 。脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，五加皮 、
常见表现：肤色晦暗 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。当归 、山楂粥 、容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，丹参 、健忘 。