常见表现 ：面垢油光 ，应该少甜食，湿热荠菜、体质苔黄腻 ，应该芹菜、湿热以温食为主 。体质要清利 。应该紫菜、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质热淋等病。应该辛辣刺激的湿热食物 ，少喝酒 。体质黄疸 、应该易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。薏米、燕窝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，阿胶 、脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、蜂蜜、
发病倾向 ：易患疮疖 、海带 、苦瓜 、口苦 、兔肉 、
调养方法：少吃甜食 ，口味清淡 。西瓜、女性易带下增多，竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
口苦口干 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利。鸭肉 、身重困倦 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，赤小豆、