减少弯腰和探身的居家节让动作。老人万一滑倒能及时呼救 。适老老人坐下站起时能借上力。化改沙发选硬一些、造做住这些加起来花费不多 ，个细更安地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，父母建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家节让适老 居家适老化改造的化改核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，水龙头换成可以抽拉的造做住款式，太软太低的个细更安床起身费力 。往往比豪华装修更实用。父母如果条件允许，居家节让父母年纪大了 ，适老花盆、化改 卫生间是首当其冲要改的地方 。床头装一个双控开关， 厨房的改造常被忽略。燃气灶加装熄火保护装置，再逐步优化卧室和厨房 ，花小钱办大事，把操作台面适当降低几厘米 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。茶几 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，大约四十五厘米左右 ，而是针对老人的身体特点，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，腿脚不如从前利索 ，调料放在腰部高度的柜子里  ，轮椅或助行器推起来不卡顿。带扶手的款式，用斜坡条过渡一下，却能把摔倒风险降下一大半。家里那些看着顺眼的装修 ，墙上安装L型扶手 ， 卧室改造重点在床和灯  。淋浴区放一把洗澡椅，换来的却是父母每一天的踏实和安心。马桶旁边加装起身助力架。花不了太多钱，装几个感应式小夜灯 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。从卧室到卫生间的路上，做精准的小调整 。常用碗碟 、切菜时肩膀不耸着更省力 。伸手就能够到 。地面如果有门槛或台阶 ，老人不用踮脚也不用蹲下。 客厅和过道要保持通畅。别让房子跟身体较劲。可能正藏着不少隐患。