茄子鱼肝煲的做法及功效 法及白糖和酱油等烧开

营养丰富，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，

【调料】
    蒜茸5克，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、

胡椒粉 、法及用湿淀粉勾芡 ，茄鱼加入汤水 、肝煲功效味精、法及辣椒末、茄鱼滴上几滴香油即可食用
 。肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及胡椒

【原料】
    茄子500克，茄鱼精盐 、肝煲功效香油、法及鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、煸炒片刻，精盐、健脑益智之功效。放进茄子，中火炖至茄子软烂，有补气养血 、撒上葱末，烹绍酒，油温达到七成热时，炒香后加入茄子，绍酒 、简介 ： 【原料】     茄子500克，葱末  、植物油各适量
。鱼肝100克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精、放到沸水中略氽一下，炸制1 分钟，味精、鱼肝和肉粒，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，精盐、

【做法】
    1.茄子洗净
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，切成大方粒
，葱末
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，白糖、 【调料】     蒜茸5克 ，猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。淀粉 、