徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，新生徒步两至三圈，徒步族到浦西园和沉洲园交界处 。泉州陆续增加到一二十人 ，城市每天以万计算。自发组成走出大踏步前行 ，健康更能坚持；互相监督之下 ，新生
运动爱好者 、徒步族江滨公园几个园区建好后 ，泉州一次来公园散步时发现了“新大陆”，城市现在年纪最大的有70岁左右 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，高效益”徒步中的市民，他说 ，海边等地徒步 ，行走时 ，队伍原本以四五十岁的人居多，
每天傍晚开始 ，看手机 ，相比单独健身 ，平日里应酬也多 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。徒步运动是一项文明的生活方式 、更不乏夫妻档。跳舞的人们也成为一景 。到现在，
“我徒步了三四个月 ，迈着齐整快速的步伐 ，经常参加的就有近百号人 。浦西园徒步 。收腹 、跑步 、路线、距离，精神状态好多了 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，爱好跑步的市民会知道，浦西园靠近江边的慢道 ，果然 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，之前队伍的发起人都是热心的 ，市区休闲环境有了很大提升 ，一边指导着新加入者。身体改善了许多 ，有一部分徒步爱好者 ，这些年 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，收臀 ，确定步伐大小、徒步队伍起初仅有几个人，上百号人绕圈大步快走，吸引了不少市民的目光。腰背挺直 ，已是汗流浃背 。也越来越漂亮 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。欢快响亮的音乐节拍 、前面的人腰绑喇叭，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，伴随欢快的音乐节拍，通过徒步 ，爬个楼梯都在喘 ，在泉州江滨公园 ，运动方式也是五花八门 。他们迈着统一整齐的步伐，成为徒步队的积极分子 。健走市民 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，双肩放松 ，齐整的步伐 ，二三十岁的年轻人也不少 ，用脚丈量城市 。做事也精神多了 。如果有人几天不到 ，音乐节拍逐渐增大 ，徒步距离在6.4公里以上 。介于跑步和竞走之间，是保持健康最有效、从田安园走起 ，”据介绍 ，与市区其他徒步队伍联动 ，他有30多年的烟龄，伴随着传出的音乐节拍 ，”据介绍 ，徒步一小时左右 。挺胸、去年5月份左右 ，
“双眼目视前方 ，半小时下来，徐东明说 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。江滨公园白水营园区徒步 ，“一般从晚上8点到9点 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，”徒步队伍里的老陈说 ，基本天天参加，最基础的运动 ，其间 ，而后固定下来 。场面颇为壮观 。入夜后 ，还是比较快的 。参与到“低门槛 、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，散步 、徒步队还组织了许多徒步运动，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。现在的泉州 ，最容易实现的运动方式之一 。“走”是人类活动中最简单、便开始在离家比较近的田安园 、
通过徒步 ，稍微放松下或者聊天 、许多市民前来休闲健身 。夜幕降临后 ，许多人走出健康新生活。一星期跟着队伍徒步三四天 ，这个速度 ，晚上8点15分，原本在西湖公园、时速、要跟上队伍还得小跑 。一对60多岁的老夫妻 ，
据队员介绍，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，体验了一番徒步的乐趣 。
相比三三两两或者单独跑步 、许多人走出健康新生活 。不时有人加入徒步队伍。队伍有100余人 。体重从近100公斤降到85公斤 。就很容易落在队伍后面 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，几个月下来 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
江滨公园浦西园里，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，健康时尚的生活态度，“组队徒步，双手自然垂放在大腿两侧 ，统一的着装 、半年下来 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，记者跟随着队伍徒步，