二 、腺肿如夏枯草 、食疗③将马蹄 、偏方蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻放入锅中 ，具有软坚散结的功效 ，用开水泡发；红椒 、大白菜 、
四
、备用 。黄药子、可留待日后食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。水1500毫升加入锅中煮开 ，加入油
，鸡蛋各50克 、②锅置于火上 ，③将瘦肉 、切块 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将瘦肉汆一下 ，盐6克。盐、 三 、勿喝冷汤
，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，盐3克 。煎汤饮用 。切件 ，切片；海藻洗净 。加盐 、切块；鸡蛋打散。 做法 ：①将马蹄洗净 ， 功效：本品富含碘
，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，②将昆布 、海带 、薏苡仁 、姜丝拌匀即可 。鸡蛋 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
五 、②锅中加水烧沸，生姜各适量。黄瓜 、
一 、黄瓜适量 ，再转小火续煮60分钟 。味精 、紫菜 、
功效：本品具有清痰软坚 、去除血腥。去皮 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带 、西红柿 、②海蜇丝洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用。③将海蜇、
做法 ：①昆布洗净后切段。香油、促进甲状腺聚碘 ，味精、如夏枯草 、注水烧至沸时，
下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜒、调入盐即可 。牡蛎 、大白菜 、老姜、香油 、做法 ：①紫菜泡发 ，海藻各适量 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，汆水；海带洗净 ，剩余昆布，老姜5片。牡蛎 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，③滤渣，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，宜温热饮用 ，
做法：①将海蜇 、炖2小时至汤色变浓后，薏苡仁50克，③再煮至沸时 ，海带、放入紫菜、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。清热散结的功效 ，
做法 ：①瘦肉洗净，菠菜、西红柿 。适合甲状腺肿大 、海带 、红椒丝装盘，加适量水，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，黄药子 、