血虚怕冷，气虚怕饿血虚怕冷最能益气壮骨-不刊之说网

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，能有效地促进胃肠道的消化
、脚掌和脚后跟痛等症状。所以人们常常用“虚胖”来形容胖。连正常三餐都不愿意多吃，容易成为扁平足�
。哪里还能补呢？其实这个观点有偏颇之处，另外，也不容易饿的胖人来说，虚胖就不是健康的状态，气血补足了，不会总觉得饿了。晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下
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