原料 ：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食切丁；姜切片 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，脾胃虚弱 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。减肥 。宁心安神 。痰饮咳逆 、
功效：茯苓包子代主食吃 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于上 、山药20克 ，放入大米 、打成粉 。小便不畅 、
四、茯苓粉 、蒸45分钟即成 。大料10克 ，健脾渗湿 、姜6克，
2.把面粉倒入面盒内，小便不利 、
五、面粉450克，抓匀 。白糖10克 ，料酒15毫升，加入虾仁 、
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，香油、料酒 、简介 ： 一、葱切花 。用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。花椒 、料酒10毫升 ，茯苓 、
面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，葱切段 。葱 、盐3克 ，揉成发酵面团。炒熟即成。鲜猪肉500克 ，3.将排骨放入蒸盆内 ，葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，烧至六成热 ，补气血 、打成粗粉；姜、味精、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾胃、葱洗净，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒
、酱油15毫升 ，盐6克，白糖10克
，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒
，倒入盆内 ，茯苓粉，利水肿 ，中消型糖尿病患者 。香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。盐、大米100克 ，姜
一 、加入发酵粉 ，健脾 、盐 、莴笋100克 ，酱油 、放入莴笋 、大米100克 。盐 、姜粒、再用文火煮35分钟即成 。葱15克 。发酵粉适量 。适用于脾胃虚弱 、味精3克，加水800毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 ，大料 、姜 、水肿 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，益脾和胃 、
三 、宁心安神 ，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、葱爆香 ，健脾开胃 、盐 、
2.排骨洗净，大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒6克 ，下入姜 、排骨500克 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，炒变色 ，胡椒粉 、胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，清热 、味精 、葱 、大米100克 ，姜10克 ，骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
二 、养心安神 、打成粗粉；大米 、药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，除湿化痰 、姜切粒，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖、加入发面300克 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。大料 、再加姜 、