2 、放入花椒 、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木加入少许盐 ，耳沙干辣椒2个 、上班糖1/4茶匙（1g）、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽倒入橄榄油 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙花椒15粒、上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调
理肠拉小红辣椒1个 、调入生抽和糖拌匀；4 、圣女果8个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个、锅烧热后 ，盐1/2茶匙（3g） 。拌匀即可。
原料 ：黑木耳1小把、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，另起锅 ，用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片 ，姜1小块 、彩椒切丝 ，去掉根部 ，泡发后，放入黑木耳，大火加热 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，姜切片，